دانشمندان می‌گویند چای سبز این ۵ خاصیت فوق‌العاده را دارد

چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد. برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات مشخص شده است: چای سبز حاوی ترکیبات بیواکتیو است که باعث بهبود سلامتی می‌شود چای سبز سرشار از […]

توصیه‌های مهم پس از زالو درمانی

افرادی که زالو درمانی می‌کنند؛ باید یک سری نکات پس از زالو درمانی را رعایت کرده و مواظب‌ها یا توصیه‌های پزشک را به کار بگیرند تا هرچه زودتر محل زالو درمانی بهبود یافته و بیشتری اثر درمانی را داشته باشد.  از مهم‌ترین مراقبت‌ها و توصیه‌های پس از زالو درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: […]

۱۷ خاصیت زنجبیل برای لاغری، زیبایی و سلامتی

تا حالا پیش‌ آمده آرزو کنید یک معجون جادویی داشتید که کمک کند سریع‌تر لاغر شوید؟‌ حتی بدون رژیم یا ورزش؟ یا بدون استفاده از کرم‌های گران قیمت پوست شاداب‌تری داشته باشید؟ باید بدانید که بخت با شما یار است، این معجون جادویی به احتمال زیاد در آشپزخانه شما موجود است. کمک به کاهش وزن و داشتن پوستی […]

با مصرف این خوراکی‌ها زخم معده خود را درمان کنید

منظور از زخم معده، زخم‌های باز در لایه‌ی درونی معده است. اسیدی که به مقدار زیاد در معده ترشح می‌شود، معمولا این زخم‌ها را بسیار دردناک می‌کند. اصلی‌ترین دلیل بروز زخم معده باکتری هلیکوباکترپیلوری (Helicobacter pylori) یا به اختصار اچ. پیلوری (H. pylori) است. مصرف بیش از اندازه‌ی مسکن‌ها مانند آسپیرین و ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن […]

توصیه‌های مهم قبل از زالو درمانی

۱ – تمام آداب حجامت و فصد (زمان، مکان، رژیم غذایی قبل و بعد) درباره زالو درمانی هم صادق است. ۲ – قرص وارفارین و آسپرین، دی پیریدامول، اسویکس، کلوپیدگرل و قرص‌های مسکن حداقل از یک روز قبل از زالو درمانی باید قطع شود. ۳ – موهای موضع زالو درمانی باید پاکسازی و تراشبده شود. ۴ […]

۵ گیاه دارویی آرامش‌بخش سیستم عصبی و اعصاب

این گیاهان توسط طبیبان و شفا دهنده ها، از تمدن ها و فرهنگهای گوناگون برای آرام کردن سیستم عصبی و محافظت از بدن در برابر استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفتند. فرقی نمیکند که چه دارای اختلال اضطراب نفوذی باشید و یا فقط لحظاتی را نگران باشید، در هر دو صورت میتوانید از […]

سکنجبین چیست و چه خواص و فوایدی دارد؟ (شربتی که درمان درد هر بی‌درمانی است)

سرکه انگبین یکی از نوشیدنی‌های بسیار قدیمی و سنتی ایران است که علاوه بر گوارا بودن، خواص دارویی بسیاری دارد و از گذشته مورد توجه اطبای سنتی بوده است.  سکنجبین در واقع همان سرکه انگبین است، که متاسفانه در برخی منابع این دو را جدا از یکدیگر می‌شناسند. برای درک هر چه بهتر این مسئله ابتدا به […]

فواید بادکش درمانی برای حفظ سلامتی پوست و سینه‌ها

بادکش درمانی بطور موثری برای درمان انواع زیادی از بیماری ها به مدت هزاران سال کاربرد داشته است. بادکش کردن فرمی از طب مکمل است که که در آن لیوان یا استکان های کوچکی روی سطح پوست قرار داده می شوند و فشار درون فنجان یا استکان با استفاده از مکش هوا به بیرون یا […]

۱۱ روش ساده و طبیعی برای درمان شوره سر

شوره‌ سر ممکن است در اثر خشکی پوست سر یا یک بیماری پوستی به نام درماتیت سبوره‌ای (seborrheic dermatitis) ایجاد شود. همچنین عوامل دیگری چون اگزما، بیماری صدفک یا به طور معمول رشد بیش از حد قارچی به نام مالاسزیا (malassezia) می‌توانند باعث ایجاد شوره‌ شوند. شاید برای‌تان عجیب باشد، اما ممکن است شما نیز به […]

مواد غذایی سرد و خشک (سوداوی)

لبنیات: قره قروت، کشک سبزیها: ریواس غلات و حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج، جو، عدس، لوبیا سفید میوه‌ها: ازگیل، انار ترش، تمرهندی، زالزالک، زرشک، زغال اخته، سنجد، غوره، کنار، تمشک، لیمو عمانی آجیل و مغزها: بلوط، شاه بلوط